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すごく気になる抜け毛

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数年前の話になるのですが、私は一時期かなり毛が抜けていたことがありました。細いけれど量は多い、美容院でもそう言われていたので、私としては抜け毛なんて無縁なのではないかと勝手に思っていました。ですが実際にはそうではなくて、髪を洗うたびに悲しくなるくらい抜けてしまうことがありました。

 

両手の指の間に毛が沢山付いていて、そしてそれを取り除いてまた手で紙をすいてみるとまた同じように毛が付いてくる、そんな感じでした。ということで、まずはそれを何とかしようと思って、私は原因を探ることにしました。一体何が原因なのか、それが分かったら、それを取り除けば良いのではないかと思ったのです。

 

ですがなかなか考えてもその原因は分かりません。生活はかなり昔とは違っているのですが、その抜け毛が増した頃、急に生活が変わったのではなくて、その前から変わっていました。ということで結局は原因が分からなかったので、私は原因を追及するのを諦めて、次に髪によいとされる方法を試すことにしました。なのでネットで色々と調べたりしました。

 

髪によい食べ物は何か、また、必要な栄養素は何か。色々と調べて、次はそれを試すことにしました。シャンプーに関しても気を遣ったし、髪を傷めるのも良くないと思ったので、毛染めもしなくなりました。そして色々な事を試しだしてどれくらい経った頃でしょうか。

 

私の抜け毛もかなり減ってきている事に気づきました。それ以来、あの時のような抜け毛はありません。ただ、また抜ける量が増えてしまわないように、あれ以来、私は髪に良いとされる食べ物とかはちゃんと摂取しようとしています。とりあえず、それが私の今の時点で出来ることかな、なんて思っています。

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