衰えてくる30代の肌のハリ・弾力

衰えてくる30代の肌のハリ・弾力について

肌のハリ・弾力

只今36歳の私は、ここ数年肌の衰えをかなり感じています。

 

今から10年前、仕事をしていた時の私はいつも肌に「私は16歳の肌」と言い聞かせていました。

 

そうすれば肌の状態が若くなると思っていたからです。

 

それから10年、確かに年齢よりも20代の時は若々しい感じだったのですが、30台に入ってから次第に衰えてきているのを感じています。

 

鏡を見てもかなりたるんでいる感じがするし、何より子どもに頬をつんつん突っつかれては笑われる始末、どうやら自分だけが感じているのではなくて周りから見ても30代の肌のハリ・弾力はかなり衰えてきているようです。そこで私は色々と肌に良い事をするようになりました。

 

食事を変えたし、睡眠時間もしっかりと取るように、またマッサージをしたり顔の筋肉を動かすようにもなったのです。

 

その甲斐あってか、少しずつですがなんとなくハリとかも回復してきているような気がしています。

 

10代の頃、何もしなくても肌にはハリがある状態で、悩みは肌荒れだけだった気がします。

 

20代、少したるんできたのが気になりましたが、まだ少し頑張れば何とかなる状態でした。

 

そして現在、30代の肌のハリ・弾力はちょっとの努力ではあまり変化してくれない事に気づいています。

 

ですが何もしないのではなくてちゃんと努力すれば一応何とか答えてくれてるような気がするので、私はこれからも少しずつですがハリと弾力を回復させるためにも色々と手入れをしつつ努力していくつもりです。

ブログの抜け毛が激しくなってきた日記

髪の毛の悩み...

カルシウムもそうですが、骨粗鬆症など骨密度もグッと減りやすい
髪の毛を成長させるサイトマップ

サイトマップの方...

育毛サプリメントで人気成分の大豆
投稿記事の一覧

投稿記事の一覧...

育毛サプリメントで人気成分の大豆
リンク集

リンク集...

肌のバリア機能で大切な成分はセラミド

・先頭に戻る

※Page Top

このページのトップへ♪

▲上部へ移動する

↑( `ー´)ノ


Page Top